Wencke Brusniak arbeitet seit einigen Jahren als approbierte Verhaltenstherapeutin und Supervisorin. Ihr ist es eine Herzensangelegenheit, Menschen dazu zu befähigen, aus gewissen Automatismen herauszutreten und sich ressourcenorientiert ihren Idealen zu widmen, um ihrem Leben mehr Lebensqualität zu geben.
Inhalte
- was Stress wirklich ist
- wann Stress für dich hilfreich und wann gesundheitsgefährdend sein kann
- wie Stress mit deinen Körpersymptomen, Gedanken & Gefühlen zusammenhängt und welche Rolle dein Stoffwechsel dabei spielt
- welche Auswege du bei Stressfallen nehmen kannst
- welche Alltagsstrategien du nutzen kannst, um auf deine persönliche Stressfalle auf eine gesunde Weise zu reagieren.
Wo: neo Concept Store | Healthy Bar, Bahnhofstraße 2, 75015 Bretten Termin: Donnerstag, 12. Oktober 2017, 19:00 - 21:00 Uhr Beitrag: Abendkasse 18€ | Vorverkauf 15 € Anmeldung: mail@2-neo.com | info@idealistich.de | 07252/9737637